Pourquoi venir vous initier au SUP Yoga ?

 

Ludique et sympathique

Fun et relaxant

Le tout bercé par le mouvement de l'eau !

 

L'idée est de trouver son équilibre pour

enchaîner les postures.

Le lâcher prise et le laisser aller sont d'autant

plus nécessaires, que la pratique se fait au

rythme des mouvements de l’eau

et de votre respiration.

 

Horaires:

En cours...                                                                    

 


Avec Winde SYMONS,

Professeur diplomée de l'Institut Français de Yoga (IF)


Pour ne citer que quelques bienfaits du SUP Yoga :

 

• Respirer de l’air marin,

• Améliorer votre concentration et votre équilibre à travers le vents, les remous, les courants,

• Apprendre à lâcher prise,

• Être complètement dans moment présent, etc.